Kategori: Hidup Sehat

Memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh adalah kewajiban kita sehari-hari agar tubuh tetap dapat menjalankan fungsinya dengan optimal. Selain minum air putih, kebutuhan cairan juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi buah yang mengandung banyak air. Tubuh yang kekurangan cairan dapat mengalami dehidrasi,...

Saat kerja tim, pernahkah Anda bertemu rekan yang enggan mengeluarkan usaha yang sama dan cenderung tak berbuat apa-apa? Sebagian penuh semangat, sebagian lagi hanya setengah hati. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang sekadar ‘numpang nama’ dari anggota lainnya dan tidak berkontribusi...